藝術輔療團體重新擁抱自我內心-找到自己

今天想和大家分享上週六舉辦的藝術輔療，藝術輔療是透過運用藝術作為一個媒介，來傳達自己的想法與感受，過程具有放鬆和冥想的效果，可以幫助會員減輕焦慮和壓力，同時可以幫助會員們增強自我認知、提高情緒管理能力。
這次是透過黏土創造出屬於每個人自己的宇宙，會員們透過黏土捏出自己宇宙中的每一個星球，每個星球都有屬於自己的意義，各自代表著現實生活中的人事物，有的是代表自己的家人、有的是代表自己的朋友，也有會員將自己的信仰放入這個宇宙中。然而每個星球與代表自己的星球也有著不同的距離，象徵著這些人事物與自己的連結程度。
作品完成後，也邀請每位會員分享自己的創作，通過藝術和手作，會員們可以將內心的想法轉化為創造力，自由地表達情感，而不用擔心被別人評判或不理解，進而釋放內心情感，提升自我價值感和自信心，同時也有助於提升會員的社交能力，促進會員與他人的連結和交流。
這次的分享中就有會員表達出內心想和家人關係更親密的想法，協會也期待在未來的藝術輔療課程中，會員們可以更加放心地敞開心胸，分享內心期待與感受。
下一次的藝術輔療是在7/8(六)上午9:30-11:00，地點在台南市東區府連東路2號，歡迎各位舊雨新知一同參與。
如果有任何關於癲癇、藝術治療或手作活動的問題，歡迎留言與我們分享。
協會會在粉專及會員群組公佈當月的活動日期，請留意協會粉專及會員群組
讓我們一起學習、成長和互相扶持！
祝福大家健康快樂！

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