藝術輔療團體 重新擁抱自我內心—內在小孩

<<藝術輔療團體—內在小孩>>

這期的主題是「內在小孩」，吱吱老師和前幾次的團體一樣，先帶領大家跟著柔和的音樂進行放鬆，讓大家逐漸把浮躁的心情沉澱下來，為進入團體做好準備。之後藉學習單的問題引導大家更深入地了解自己，透過其他會員的交流、分享，也讓大家了解到每個人不同的優勢及興趣。這些自我探索可以幫助大家更全面地認識自己，並有助於個人成長和建立自信。

在和自己對話後，按照老師的指示先在紙上描繪出自己的手，並透過與自己經驗的連結，將雜誌上的素材剪貼到自己畫的手上。像是有會員喜歡音樂，就將樂器相關的剪貼到自己的手上，也有會員看到雜誌上照顧嬰兒的照片回想起自己被媽媽照顧的經驗，藉由這些相片完成一份獨一無二，能代表自我內心世界，並有著自己特色的作品。

在分享的環節中，也有會員提到自己在就業方面的歷程、想法，協會也注意到許多會員需就業上的協助，開始規畫一些有關職涯的活動，預計明年會開始執行，在這之前，會員們可以先透過多來參加協會活動，練習與其他人溝通，增進一些人際技巧與學習一些進入職場可能會需要的技能。

這次的團體，我們也觀察到許多會員的進步，像是有些會員先前都會和媽媽一起來參加，這次媽媽剛好有事無法陪同，剛好藉由這次機會讓會員試著獨立，自行參與並完成作品。也有會員一開始參與活動的興致並不高，但來體驗一次後就深深被吸引，每周都很期待和爸爸媽媽一同來參與。

藝術輔療是一個個人化的過程，不同的人有不同的節奏與需求，透過每次的探索及沉澱自己，除了能更了解自己以外，透過分享同時也能得到其他會員的回饋及支持。協會也將持續辦理藝術輔療團體到今年年底，期待大家能來參與！